Kuinka olla onnellinen?

Kuinka olla onnellinen? Jos samaistumme johonkin, kiinnymme johonkin, jota kenties haluamme kovasti, tekeekö tuo meidät onnelliseksi? Samaistumme asemaamme, rooliimme, tehtäväämme, kenties johonkin tunteeseen, mutta mikään noista ei ole pysyvää. Se, että haluaa olla onnellinen, on jo itsessään este onnellisuudelle. Miksi haluta jotain sellaista, mitä jo on? Onnellisuus on lähtökohta, ei tavoite tai päämäärä. Tekeekö menestyminen sitten onnelliseksi? Mitä on menestyminen? Palkintoja kaapinpäällä? Hieno työasu, johtajan pesti, uusi auto? Kaikki nuo ovat pintaa, leimoja. Todellinen menestyminen on sisäistä. Sinulla on rauha, sinulla on autuus, tyyneys, vapaus, rakkaus? Eivätkö nämä ole todellisia menestymisen asioita, jos niitä voi asioiksi nimetä. Onnellisuus on lähtökohta. Kun lähdet vaellukselle, lähdet junamatkalle, lähdet diskoon taikka juhlaan, ajattelet että se tekee sinut onnelliseksi, ja ehkä tekeekin, mutta onko se pysyvää? Miten sitten onnellisuus voisi olla pysyvää? Se tulee sisältä käsin, ajattelemme. Onnellisuus on jotain sisäsyntyistä. Se on luonnollista, jopa luonnontila, kuten on oppiminenkin. Ihminen on spontaanisti ja luonnollisesti onnellinen. Entä kärsimys? Miten kärsivä ihminen voi olla onnellinen? Kärsimystä on monenlaista, mutta psykologinen kärsimys johtuu juuri siitä, ettei ole hereillä niistä asioista, jotka horjuttavat tuota onnellisuuden tilaa. Halu, kiintymys, kaikki nämä ovat esteenä onnellisuudelle. Haluat kovasti jotain, mutta tekeekö tuo sinut onnelliseksi? Vai oletko onnellinen kun löydät itsesi, ja unohdat itsesi? Onko hän, joka ei ole mitään, onnellinen. Hänellä ei ole leimoja, hänellä ei ole statusta, ja silti hän on onnellinen. Miten tuo onnellisuus voitaisiin viedä häneltä pois. Tehdäänkö onnellisuutta? Vai ollaanko onnellisia? Tekeekö laulaminen sinut onnelliseksi? Entä autolla ajaminen tai kahvin juonti? Nuo asiat voivat tuoda onnellisuutta elämään, mutta ne ovat vain hetken kestäviä. Voiko kestävämpää onnellisuutta rakentaa toisin? Voiko onnellisuus olla kiitollisuudessa ja myötätunnossa. Täyttyykö antamalla? Saako sen mistä luopuu, kuten Tommy Hellsten kirjoittaa. Otsikko; Kuinka olla onnellinen voisi kääntyäkin toisin päin. Kuinka ei olla onnellinen? Kuinka sitten ei olla onnellinen? Tekemällä itselleen asioita, joista on haittaa? Haittaa terveydelle? Haittaa ihmissuhteille? Tekemällä asioita, joista psykologinen kärsimys lisääntyy? Samaistumalla ajatuksiin, tunteisiin, asioihin, esineisiin? Aihe on vaikea käsiteltäväksi, mutta voimme tutkia sitä yhdessä. Lähtökohtaisesti voisi ajatella, että itsestä välittäminen ja sitä kautta toisesta välittäminen

on hyvinvoinnin perusta, ja niin myös onnellisuuden? Mitä mieltä sinä olet onnellisuudesta; kirjoita ihmeessä kommentit kenttään!